د عمر ضد طبیعي پوستکي پاملرنې: د ځلیدو، ځوان پوستکي لپاره لارښوونې او ترکیبونه

ځوان، روښانه پوټکي ترلاسه کول تل ګران محصولاتو یا پیچلي معمولاتو ته اړتیا نلري. په حقیقت کې، طبیعت موږ ته په پراخه کچه اجزا چمتو کوي چې کولی شي په مؤثره توګه د عمر له نښو سره مبارزه وکړي. پدې بلاګ پوسټ کې، موږ به د طبیعي عمر ضد پوستکي پاملرنې لارښوونې وپلټو او د DIY ترکیبونه شریک کړو چې د طبیعي اجزاو ځواک کاروي. د تغذیه کونکي ماسکونو څخه نیولې تر انټي اکسیډنټ بډایه سیرومونو پورې ، دا لارښوونې او ترکیبونه به تاسو سره مرسته وکړي پرته له سخت کیمیاوي موادو یا اضافه کولو څخه روښانه ، ځوان رنګ ترلاسه کړي.

د طبیعي اجزاو سره پاک کړئ

نرم پاکول د ځوان پوستکي ساتلو لپاره لومړی ګام دی. د سختو پاکوونکو څخه ډډه وکړئ کوم چې کولی شي د دې طبیعي غوړ پوستکي له مینځه یوسي او د رطوبت خنډ ګډوډ کړي. پرځای یې، طبیعي اجزا غوره کړئ چې د وچوالي یا خارښ لامل کیدو پرته پاکوي. دلته دوه ساده DIY پاکوونکي ترکیبونه دي:

د شاتو او ناریل تیلو پاکونکی

1 چمچ خام شات د 1 چمچ عضوي ناریل غوړ سره ګډ کړئ. په سرکلر حرکتونو کې په نم پوستکي مساج کړئ، بیا د ګرمو اوبو سره مینځل. شات د انټي مایکروبیل ځانګړتیاوې لري او د لندبل ساتلو کې مرسته کوي، پداسې حال کې چې د ناریل غوړ په نرمۍ سره ناپاکۍ لرې کوي او پوستکي تغذیه کوي.

شین چای پاکوي اوبه

یو پیاله شنه چای وخورئ او پریږدئ چې یخ شي. دا یو پاک سپری بوتل ته انتقال کړئ او د پنبې په پیډ کې سپریټز کړئ. د پوټکي پاکولو او ټون کولو لپاره په نرمۍ سره د پنبې پیډ په خپل مخ باندې تیر کړئ. شین چای د انټي اکسیډنټ په برخه کې بډای دی، کوم چې د وړیا رادیکالونو په وړاندې ساتنه کوي او د پوستکي ځوان ساتلو کې مرسته کوي.

د طبیعي سکربونو سره پاک کړئ

منظم اخراج د پوستکي مړې حجرې لرې کوي، د حجرو بدلون ته وده ورکوي، او یو تازه، ځوان رنګ څرګندوي. طبیعي سکربونه د پوستکي لپاره اغیزمن او نرم دي. دلته دوه د کور سکرب ترکیبونه دي:

د غوړیو او مستو سکرب:

د 2 چمچ ځمکی اوری د 1 چمچ ساده مستو سره ګډ کړئ. مخلوط په نم پوستکي تطبیق کړئ او په نرمۍ سره په سرکلر حرکتونو کې مساج کړئ. د ګرمو اوبو سره مینځل. اوز نرمه اخراج چمتو کوي، پداسې حال کې چې مستې پوستکي رطوبت او نرموي.

د کافي ځمکي او د ناریل غوړ سکرب:

د استعمال شوي قهوې 2 چمچونه د 1 چمچ د ناریل غوړ سره مخلوط کړئ. د نرم سرکلر حرکتونو په کارولو سره په رطوبت پوټکي مساج کړئ، بیا یې وینځئ. د قهوې پوټکي پوستکي پاکوي او د دوران جریان ښه کوي، پداسې حال کې چې د ناریل غوړ تغذیه کوي او رطوبت کوي.

د طبیعي مخ ماسکونو سره تغذیه کړئ:

د مخ ماسکونه پوټکي ته متمرکز غذايي مواد چمتو کوي، د هایډریشن او ځوانۍ چمک هڅوي. دلته دوه د نوي کولو ماسک ترکیبونه دي:

د ایوکاډو او شاتو ماسک:

1/2 پخه ایوکاډو میش کړئ او د 1 چمچ خام شات سره ګډ کړئ. مخلوط د پوستکي پاکولو لپاره تطبیق کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره یې پریږدئ. ایوکاډو په ویټامینونو او انټي اکسیډنټونو کې بډای دی چې تغذیه کوي او رطوبت کوي ، پداسې حال کې چې شات نرموي او نرم رنګ ته وده ورکوي.

د تورو او مستو ماسک:

د 1 چمچ توره پوډر د 2 چمچ ساده مستۍ سره مخلوط کړئ. مخلوط په خپل مخ باندې تطبیق کړئ او د 10-15 دقیقو لپاره یې پریږدئ. تورمریک د التهاب ضد او روښانه کولو ملکیتونه لري، پداسې حال کې چې مستې نرمه اخراج او هایډریشن چمتو کوي.

د طبیعي تیلو سره هایډریټ:

طبیعي غوړي عالي رطوبت کونکي دي چې د هایډریشن بندولو او پوټکي تغذیه کولو کې مرسته کوي. دوی د انټي اکسیډنټ او اړین غوړ اسیدونو سره ډک شوي چې د عمر له نښو سره مبارزه کوي. دلته د تیلو دوه تازه کولو ترکیبونه دي:

د ګلاب د تخم د تیلو سیرم:

1 چمچ د ګلاب د تخم غوړ د څو څاڅکو ویټامین ای تیلو سره ګډ کړئ. لږ مقدار پاک شوي پوستکي ته واچوئ او په نرمۍ سره تر هغه وخته پورې مساج کړئ چې جذب شي. د ګلاب د تخم غوړ د انټي اکسیډنټ، ویټامینونو او شحمي اسیدونو څخه بډای دی چې د حجرو بیا رغونه هڅوي او د ښی لیکو بڼه کموي.

د جوجوبا او ارګن تیلو ترکیب:

په یو کوچني بوتل کې د جوجوبا غوړ او د ارګان غوړ مساوي برخې مخلوط کړئ. د پاکولو وروسته یو څو څاڅکي خپل مخ او غاړې ته واچوئ ترڅو پوستکي رطوبت او تغذیه کړي. د جوجوبا غوړ د پوټکي طبیعي سیبوم ته ورته دی ، پداسې حال کې چې د ارګن غوړ د انټي اکسیډنټ او اړین غوړ اسیدونو سره ډک شوی چې لچک او ټینګښت ته وده ورکوي.

د طبیعي سنسکرین سره ساتنه وکړئ:

د لمر محافظت د وخت دمخه عمر څخه مخنیوي او ځوان پوستکي ساتلو لپاره خورا مهم دی. د طبیعي سنسکرین اختیارونو په لټه کې شئ چې د زیان رسونکي کیمیاوي موادو پرته د پراخه سپیکٹرم محافظت چمتو کوي. دلته دوه اختیارونه دي:

د زنک اکسایډ سنسکرین:

د اصلي اجزا په توګه د زنک اکسایډ سره سنسکرین غوره کړئ. زنک آکسایډ یو معدني سنسکرین دی چې په پوټکي کې فزیکي خنډ جوړوي، د زیان رسوونکو UVA او UVB وړانګو منعکس او مخنیوی کوي. لټول د لمر محافظت د کافي محافظت لپاره لږترلږه 30 SPF سره.

د راسبیري تخم غوړ سنسکرین:

د راسبیري تخم غوړ طبیعي لمر محافظتي ملکیتونه لري. 1 چمچ د راسبیري د تخم غوړ 1 چمچ د ناریل غوړ او یو څو څاڅکي د گاجر د تخم غوړ سره ګډ کړئ. د UV وړانګو په وړاندې د اضافي محافظت لپاره د لمر د تمدید دمخه دا په خپل پوټکي باندې تطبیق کړئ.

د عمر ضد ګټو لپاره د طبیعي پوستکي پاملرنې غوره کول

د طبیعي عمر ضد پوټکي پاملرنې دواړه اغیزمن او خوندور کیدی شي ، د طبیعي اجزاو ځواک په کارولو سره ځوان ، ځلیدونکي پوټکي وده وکړي. په خپل ورځني ژوند کې د نرمو پاکوونکو، اکسفولیټرونو، تغذیه کونکي ماسکونو، د هایډریټ تیلو او طبیعي سنسکرینونو په شاملولو سره، تاسو کولی شئ د ځوان رنګ ساتلو لپاره د پام وړ ګامونه پورته کړئ. د چمتو شوي DIY ترکیبونو سره تجربه وکړئ یا نور طبیعي اجزا وپلټئ چې ستاسو د پوټکي ډول سره ښه کار کوي. په یاد ولرئ، د پوستکي پاملرنې لپاره ثبات او هولیسټیک چلند د اوږدې مودې پایلو ترلاسه کولو لپاره کلیدي دي.

اخځ:

• بیلی، سی. (۲۰۱۹). د کاسمیټیک ساینس او ​​​​ټیکنالوژۍ لاسي کتاب (څلورمه نسخه). ایلسیویر.
• فارس، PK (2005). Topical ویټامین C: د عکس اخیستلو او نورو ډرماتولوژیکي شرایطو درملنې لپاره ګټور اجنټ. د پوستکي جراحي، 31 (7 Pt 2)، 814-818.
• Ganceviciene, R., Liakou, AI, Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, CC (2012). د پوستکي د عمر ضد تګلارې. ډرماټو-اینډوکرینولوژي، 4(3)، 308-319.
• پرکاش، پي، او ګپتا، این. (۲۰۱۲). د Ocimum sanctum Linn (Tulsi) د درملنې کارول د یوجینول او د هغې د درملو عملونو په اړه یادښت سره: لنډه بیاکتنه. د فیزیولوژي او فارماکولوژي هندي ژورنال، 2012(56)، 2-185.