x

غوره پلورونکو

د مخ سنسکرین

د لمر زیان زموږ د پوستکي د وخت څخه مخکې لاسته راوړلو یوه مهمه برخه ده. دا نه یوازې دا چې زموږ د پوستکي سرطان خطر سره زموږ روغتیا ته خطر پېښوي، بلکې دا زموږ پوټکی زوړ کوي، وچوي او زیان رسوي. که څه هم د کافي ویټامین ډي ترلاسه کول زموږ د عمومي روغتیا لپاره خورا مهم دي ، زموږ د پوټکي ډیر لمر ته ښکاره کول د نه جبرانېدونکي زیان لامل کیږي. او له همدې امله د لمر محافظت باید ستاسو د ورځني معمول برخه وي. تاسو نور اړتیا نلرئ د غوړ ، غوړ لمر بلاکونو ګبونو لپاره بسنه وکړئ چې ستاسو سوري بندوي. د لمر خوندور محافظت د لاندې غوره سنسکرینونو زموږ جوړ شوي ټولګه سره اسانه دی.