د Rosacea ملي پوهاوي میاشت: هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ د دې پوټکي حالت په اړه پوه شئ
اپریل د Rosacea ملي پوهاوي میاشت ده، د پوستکي د دې عام حالت په اړه د پوهاوي لوړولو وخت دی چې یوازې په متحده ایالاتو کې اټکل شوي 16 میلیونه خلک اغیزمن کوي. دا یو نا امیده او کله ناکله شرموونکی حالت کیدی شي، مګر دا د مناسبې درملنې او پاملرنې سره اداره کیږي. دا بلاګ پوسټ به هر هغه څه پوښي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د rosacea په اړه پوه شئ ، پشمول د دې لاملونه ، نښې او درملنې.
د ملي Rosacea د پوهاوي میاشت په 1992 کې په متحده ایالاتو کې د ملي Rosacea ټولنې (NRS) لخوا رامینځته شوه. NRS د اپریل میاشت د Rosacea په اړه د عامه پوهاوي د لوړولو لپاره د ملي Rosacea د پوهاوي میاشت په توګه تاسیس کړه، یو عام مګر ډیری وختونه د پوستکي حالت په ټوله نړۍ کې په میلیونونو خلک اغیزه کوي. د دې میاشتې په جریان کې، NRS مختلف فعالیتونه او پیښې تنظیموي ترڅو خلکو ته د نښو، نښو، او درملنې اختیارونو په اړه پوهه ورکړي.
د rosacea کشف یو ځانګړي فرد ته ندی منسوب شوی ، ځکه چې دا د پوټکي حالت دی چې د پیړیو راهیسې پیژندل شوی. په هرصورت، د "rosacea" اصطلاح د لومړي ځل لپاره په 19 پیړۍ کې د ډاکټر ایمیل بازین په نوم د فرانسوي غاښونو متخصص لخوا کارول شوې وه. هغه یو داسې حالت بیان کړ چې په مخ کې د سوروالي او سوزش لامل کیږي او ورته یې "د جواني جواني" یا "rosacea acne" ویل کیږي. له هغه وخت راهیسې، زموږ پوهاوی وده کړې. دا اوس د پوټکي د اوږدمهاله التهابي حالت په توګه پیژندل شوی چې کولی شي د مختلف نښو لامل شي ، پشمول د مخ سوروالی ، ډنډونه او پنډونه. پداسې حال کې چې د rosacea اصلي لامل په بشپړه توګه نه پوهیږي، څیړنې مختلف محرکات او د درملنې اختیارونه پیژندلي چې کولی شي د دې حالت نښې نښانې اداره کړي.
Rosacea عمومي کتنه
Rosacea د پوستکي اوږدمهاله التهابي حالت دی چې د سوروالي، فلش کولو، او کله ناکله ډنډونو او نخاعو لخوا مشخص کیږي. دا عموما په مخ اغیزه کوي، ډیری وختونه د 30 کلونو څخه پورته لویانو کې واقع کیږي، او د نارینه وو په پرتله په ښځو کې ډیر عام دی. پداسې حال کې چې د rosacea اصلي لامل په بشپړ ډول نه پوهیږي، دا فکر کیږي چې د جینیاتي، چاپیریال، او د ژوند طرزالعملونو ترکیب پورې تړاو لري.
د Rosacea نښې نښانې څه دي؟
د rosacea نښې نښانې له شخص څخه بل شخص ته په پراخه کچه توپیر کولی شي او د مخ سوروالی، فلش کول، ډنډونه، او نخاعي شامل دي. په ځینو مواردو کې، rosacea هم کولای شي د سترګو خارښ او وچوالي لامل شي. د rosacea ترټولو عام نښې نښانې عبارت دي له:
- د مخ سوروالی یا سوری
- په مخ باندې وړې، سورې ټوټې یا داغونه
- د سترګو خارش یا وچوالی
- د پوزې یا د مخ په نورو برخو کې د پوستکي ضخامت
- په مخ کې د سوځیدنې یا سوځیدنې احساسات
- پړسوب یا سور پلکونه
د Rosacea لامل څه شی دی؟
د rosacea اصلي لامل په بشپړه توګه نه پوهیږي؛ په هرصورت، ډیری مسلکیان پدې باور دي چې دا د جینیاتي، چاپیریال، او د ژوند طرزالعمل فکتورونو سره تړاو لري.
Rosacea تل نه لیدل کیږي، مګر دا د پوستکي اوږدمهاله حالت دی چې د لید نښې نښانې رامینځته کوي چې د وخت په تیریدو سره راځي او ځي.
د rosacea لپاره ځینې احتمالي محرکونه پدې کې شامل دي:
- د لمر څرګندونه
- ګرم او مساله لرونکي خواړه
- فشار
- ځینې درمل
- سخته تودوخه یا د هوا شرایط
- تمرين
- الکول
- ګرم څښاک
- د سختو موادو سره د پوستکي پاملرنې محصولات
Rosacea څه احساس کوي؟
پداسې حال کې چې د rosacea نښې نښانې د ډیری خلکو لپاره د پام وړ اندیښنه کیدی شي، ټول نښې نښانې نه لیدل کیږي. ځینې خلک چې د rosacea سره مخ دي ممکن د دوی په پوټکي کې د سوځیدنې ، داغ ، سخت کیدو یا خارش احساس تجربه کړي ، حتی کله چې د دې حالت هیڅ څرګند نښې شتون نلري. په ځینو مواردو کې، دا احساسات ممکن د rosacea یوازینۍ علامه وي، او دوی کولی شي اداره کول ستونزمن وي.
د Rosacea ډولونه
د Rosacea ملي ټولنه د عمده نښو او نښو پراساس rosacea په څلورو فرعي ډولونو طبقه بندي کوي:
- Erythematotelangiectatic rosacea (ETR): دا فرعي ډول د مخ سوروالی، فلش کول، او د وینې رګونو لیدل کیږي (telangiectasias). هغه خلک چې د ETR سره مخ دي ممکن د دوی په پوټکي کې د سوځیدنې یا سوځیدنې احساس هم تجربه کړي.
- Papulopustular rosacea (PPR): دا فرعي ډول د مخ سوروالی، ډنډونه، او نخاعې لخوا مشخص کیږي. دا د جواني لپاره غلط کیدی شي، مګر د جواني په څیر، دا تور سرونه یا سپین سرونه نلري.
- Phymatous rosacea: دا فرعي ډول د ګنډل شوي او ټوخی پوستکي لخوا مشخص کیږي، معمولا په پوزه، زنې، تندی او ګالونو کې. دا کولی شي پوزه د بلب او سور کیدو لامل شي، یو حالت چې د "رینوفیما" په نوم پیژندل کیږي.
- Ocular rosacea: دا فرعي ډول په سترګو اغیزه کوي، د سوروالي، وچوالي، سوځیدنې او د سخت احساس سبب ګرځي. دا کولی شي د روښنايي لپاره د تیاره لید او حساسیت لامل هم شي.
دا فرعي ډولونه په دوه اړخیزه توګه ځانګړي ندي، او ځینې خلک چې د rosacea سره وي ممکن د یو څخه زیات فرعي ډولونه تجربه کړي.
Rosacea څنګه درملنه کیږي؟
پداسې حال کې چې د rosacea لپاره هیڅ درملنه شتون نلري، د درملنې ډیری اختیارونه شتون لري چې کولی شي د هغې نښې اداره کولو کې مرسته وکړي. د rosacea لپاره ځینې خورا عام درملونه پدې کې شامل دي:
- اصلي درمل، لکه انټي بیوټیکونه یا د التهاب ضد کریمونه
- شفاهي درمل، لکه انټي بیوټیکونه یا ټیټ دوز isotretinoin
- لیزر یا رڼا درملنه
- په غذا یا ژوندانه کې بدلون، لکه د محرکاتو څخه ډډه کول یا په منظمه توګه د سنسکرین اغوستل
د Rosacea لپاره د پوستکي پاملرنې غوره معمول څه دی؟
کله چې د rosacea اداره کولو خبره راځي، د پوستکي پاملرنې نرمه ورځنۍ کلیدي ده. دلته د جوړولو لپاره ځینې لارښوونې دي د rosacea - خوندي پوستکي پاملرنې معمول دا ستاسو په پوستکي نرم دی:
- په ورځ کې دوه ځله د خپل مخ مینځلو لپاره یو نرم، له بوی څخه پاک پاکونکی وکاروئ. د د سینټ څخه ورځني آرامۍ پاکونکی زموږ د خوښې څخه یو دی.
- د سخت سکربونو، exfoliants، او نورو ځورونکو څخه ډډه وکړئ.
- د حساس پوستکي لپاره په ځانګړي ډول جوړ شوي رطوبت وګورئ، او په ورځ کې دوه ځله یې تطبیق کړئ. موږ دا ژور رطوبت او آرامۍ خوښوو د پوستکي ترمیم کریم.
- هره ورځ لږترلږه SPF 30 سره سنسکرین واغوندئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې کوم د عمر ضد سیرم چې تاسو یې کاروئ په ځانګړي توګه د rosacea-prone پوټکي لپاره جوړ شوی ، لکه دا بایو بشپړ سیرم.
- کله چې د پوستکي پاملرنې نوي محصولات هڅه وکړئ له احتیاط څخه کار واخلئ، او لومړی یې پیچ وخورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو پوستکي خارښ نه کوي.
Rosacea FAQs
- ایا rosacea ساري ده؟ نه، rosacea ساري نه ده او نشي کولی له یو شخص څخه بل ته خپور شي.
- ایا rosacea درملنه کیدی شي؟ د rosacea لپاره هیڅ درملنه شتون نلري، مګر د درملنې ډیری اختیارونه شتون لري چې کولی شي د هغې نښې اداره کولو کې مرسته وکړي.
- ایا rosacea پوستکي ته دایمي زیان رسولی شي؟ په ځینو حاالتو کې، rosacea کولی شي د پوستکي دایمي بدلونونو لامل شي، لکه د پوزې یا د مخ په نورو برخو کې د پوستکي ضخامت. په هرصورت، دا بدلونونه ډیری وختونه د مناسبې درملنې او پاملرنې سره کم کیدی شي.
- ایا rosacea د مخ سربیره د بدن په نورو برخو اغیزه کولی شي؟ Rosacea معمولا په مخ اغیزه کوي، مګر په نادره مواردو کې دا په غاړه، سینه، یا سر باندې هم اغیزه کولی شي.
- څوک د rosacea لپاره خطر لري؟ Rosacea کولی شي په هر چا اغیزه وکړي، مګر دا په عادلانه اشخاصو او ښځو کې ډیر عام دی. دا عموما د 30 کالو څخه پورته لویان اغیزه کوي.
- rosacea څنګه تشخیص کیږي؟ د ډرماتولوژیسټ کولی شي ستاسو د پوټکي فزیکي معاینې او ستاسو د نښو بیاکتنې پراساس rosacea تشخیص کړي.
- که زه rosacea ولرم له څه باید ډډه وکړم؟ تاسو کولی شئ د خپلو محرکاتو په پوهیدو او د ځان ساتلو لپاره د ګامونو په اخیستلو سره د سوځیدنې مخه ونیسئ. په محرکاتو کې ممکن د لمر څرګندیدل ، فشار ، سړه هوا ، مساله لرونکي خواړه ، الکول او نور شامل وي.
- د rosacea لپاره د پوستکي پاملرنې غوره معمول څه دی؟ د rosacea لپاره د پوستکي پاملرنې غوره معمول هغه دی چې نرم او غیر ځورونکي وي. یو معتدل کلینزر وکاروئ، د سخت سکربونو یا اکسفولینټ څخه ډډه وکړئ، او هغه محصولات وګورئ چې په ځانګړې توګه د حساس پوستکي لپاره جوړ شوي.
- ایا زه کولی شم میک اپ واغوندم که زه rosacea ولرم؟ هو، تاسو کولی شئ میک اپ واغوندئ که تاسو rosacea لرئ. د غیر کامیدوجینک، بوی څخه پاک محصولات وګورئ او په ځانګړې توګه د حساس پوستکي لپاره جوړ شوي. د سختو اجزاوو سره د درنو بنسټونو یا محصولاتو څخه ډډه وکړئ.
خپل نظر ورکړۍ